عادات غذائية

رغم كثرة المعلومات المتداولة حول "الأكل الصحي"، إلا أن كثيرًا منها يستند إلى مفاهيم خاطئة قد تؤثر على عاداتنا اليومية. مجلة "هيلث" المتخصصة في الشؤون الصحية، استعرضت ثماني خرافات غذائية شائعة، بالاستناد إلى آراء خبيري التغذية سوزان فيشر…